EMDR, kennt sich da jemand aus?? *trigger*??? Einstellungen

[Blubb]

Huhu,

was man sich nachts so Gedanken macht. Mmh. Naja, ich bin gerade auf der Suche nach einer Therapeutin und beim rumgoogeln bin ich über einige Traumatherapiezentren und so gestolpert, die mit EMDR arbeiten. So grob hab ich bei Wikipedia schon gefunden, was das ist, aber vielleicht weiß ja eine von Euch bißchen mehr oder hat sogar eigene Erfahrungen. Es wär wirklich super, wenn ich so ein bißchen schlauer werden würde, vielleicht erleichtert das ein bißchen meine Suche.

Danke schonmal fürs Lesen und überaupt, dass es das Forum gibt und so. Bin gerade froh, dass ich hier sein kann :blumen2:

Dat Blubb die immer noch irgendwie einen Strohhalm zum Festhalten sucht

[Kela]

Hallo blubb,

ich wollte dich nicht entmutigen oder ä.
Vieleicht war das auch alles etwas theoretisch! Das wichtigste ist jetzt das es Dir besser geht! Nimm den Termin war und schau doch ersteinmal ob die menschliche Ebene zwischen Euch stimmt und du Dir vorstellen kannst mit Ihr zu Arbeiten. Gerade in Zeiten von Krisen ist es wichtig sich Hilfe zu holen, um sich wieder stabilisieren zu können. Gut ist doch schon mal das sie Dir telefonisch Sympatisch war. Mit den verschiedenen Therapiemöglichkeiten von EMDR meinte ich im übrigen mehr bei welchen Themen diese Art der Therapie zum Einsatz kommt. Grundlegend war sie konzipiert für Menschen mit Traumata (tieferere Natur,- möchte diese im offiziellen Rahmen nicht näher anführen um Überlebenden nicht unerwünscht zu nahe zu tretten), es gibt neustens aber auch Formen diese bei Suchtproblemen oder Phobien einzusetzen. Eine Phobie mit EMDR zu behandeln bedarf natürlich nicht so "großer Vorbereitung". Bei Schwehreren Traumen ist das aber um so wichtiger. Ich wünsch Dir auf jeden Fall ganz viel Kraft, deine Therapeutin wird mit Dir sicherlich gemeinsahm den für Dich besten und Sichersten Weg wählen. Und nur dazu, Voraussetzung für eine Therapie ist immer nur das du sie willst! Im Übrigen hast du 5 Probetermine von der Krankenkasse in denen Du erstmal Probieren darfst, d.h du kannst auch zu 5 Verschiedenen Therapeuten gehen bevor du Dich festlegen mußt. Noch ein Herzenswunsch von mir Dir zu sagen das es immer Mutig ist seinen Dämonen den Kampf anzusagen. Sollten die Nächte oder Tage doch mal zu Dunkel sein gibt es in jedem Kreis einen Kriesendienst! Die sind meist sehr Kompetent da dieser Dienst oft von Fachpersonal abgedeckt wird die auch im stationären Bereich arbeiten und mit Kriesen umzugehen wissen. Auch immer eine gute Adresse ist der Frauennotruf, die Vergeben auch mal kurzfristiger einen Termin wenn die Wartezeit auf einen Therapieplatz zu lange ist (was ja leider immer noch der Altag ist)

Ich wünsch Dir alles Gute

Kela