Läuferinnen?, Austausch übers laufen gehen/joggen Einstellungen

[alba]

hallo,

gibts hier eigentlich frauen, die regelmäßig die laufschuhe überstreifen?

ich hätte nämlich lust auf ein thema, in dem wir uns hier vielleicht jenseits der vilen laufseiten ein bisschen austauschen können und ggf. über anstehende läufe in unseren städten berichten könnten/trainingspartnerinnen finden etc. ...

mich würde vielleicht auch interessieren, wie ihr es mit der bezeichnung haltet: geht ihr laufen oder joggen?
warum?

bin gespannt..

alba

[Lumar]

Liebe Läuferinnen,

vorab: laufen ist bei mir "nur" walken (auch mit Stöcken), joggen habe ich mehrfach probiert, schaffe ich einfach nicht (nach nur wenigen Metern keine Puste). Wirklich großen sportlichen Ehrgeiz habe ich auch nicht. Ich habe aber bemerkt, dass mir das Laufen/Walken/Bewegen in der Natur einfach gut tut (angefangen regelmäßig walken zu gehen hatte ich nach der Trennung, als ich es einfach nicht in meinen 4 Wänden ausgehalten habe).

So - nun war ich eher die Schönwetter-/Frühjahr/-Sommerwalkerin. Letzes Jahr hatte ich mir schon vorgenommen, den Herbst und Winter durchzulaufen. Dann hat mich aber gleich zu Beginn eine dicke Erkältung erwischt und mehr oder weniger bis ins Frühjahr begleitet.

Meine eigentliche Frage ist, wie denn das richtige Laufoutfit für die kühlere Jahreszeit ist.Letzte Woche war ich zu kühl angezogen unterwegs, heute vermutlich zu warm. Beides war jedenfalls nicht sehr angenehm. Ich tu mich da gerade echt schwer.
Was zieht ihr jetzt an?